Une recette de barres de céréales très gourmande qui ne nécessite que trois
ingrédients et aucune cuisson. Ce qui, en cette période de forte chaleur, est
idéal. Par contre, je vous conseille de les conserver au frigidaire.
A la maison elles ont fait l'unanimité. Le quinoa soufflé a beaucoup plu et
cela changeait des flocons d'avoine.
Pour 6 barres de céréales
Ingrédients :
- 180 g de chocolat noir
- 60 g de beurre de cacahuètes
- 20 g de quinoa soufflé
Faites fondre au bain-marie le chocolat.
Ajoutez hors du feu le beurre de cacahuètes dans le chocolat et mélangez.
Attendez quelques minutes que le mélange chocolat, beurre de cacahuètes
tiédisse puis ajoutez les flocons de quinoa. Mélangez bien.
Versez la préparation dans les empreintes de vos moules à barres et
laissez-les prendre au frigidaire au minimum 1 heure.
Démoulez les barres et dégustez les.
Informations complémentaires
* Ces barres de céréales ne sont vraiment pas trop sucrées. Le sucre étant apporté uniquement par le chocolat. Vous pouvez très bien remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait ou même du chocolat blanc si vous aimez.
* Je vous conseille de garder ces barres au réfrigérateur et de ne les sortir que 10 mn avant la dégustation.
* Si vous n'avez pas de moules à barres de céréales, des moules à financier ou
minis cakes feront très bien l'affaire.
* Ces barres de céréales ne sont vraiment pas trop sucrées. Le sucre étant apporté uniquement par le chocolat. Vous pouvez très bien remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait ou même du chocolat blanc si vous aimez.
* Je vous conseille de garder ces barres au réfrigérateur et de ne les sortir que 10 mn avant la dégustation.
Vraiment très appétissantes ces barres aux céréales. Merci pour ce partage.
RépondreSupprimerElles sont très gourmandes et très faciles à faire. Il faut que tu les testes.
SupprimerCoucou
RépondreSupprimerC'est une bonne idée ! ça doit être sympa sous les dents !
Des bisous
Audrey
https://pausecafeavecaudrey.fr
Oui, c'est comme tu le dis sympa sous les dents !!!
SupprimerBonne journée.
Une idée bien gourmande et facile à réaliser !
RépondreSupprimerBonne journée, bises.
Oui, c'est gourmand et cela se prépare très rapidement. Le plus dur c'est d'attendre que les barres prennent au frigidaire.
Supprimerhummm ça doit être trop bon ! ^_^
RépondreSupprimerJe te confirme, elles sont très bonnes. Tu devrais les faire.
SupprimerOh quel délice ! Je n'ai malheureusement pas de quinoa soufflé mais je peux le faire avec du riz soufflé n'est-ce pas ?
RépondreSupprimerAvec du riz soufflé cela ira très bien.
Supprimerterriblement gourmand.
RépondreSupprimerOui, je te le confirme, elles sont très gourmandes. Il ne te reste plus qu'à les faire.
SupprimerJ'ADORE ce genre de recettes. Merci! ♥
RépondreSupprimerJe te comprends.
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