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vendredi 21 janvier 2022

Jus de pamplemousse et de carottes

Jus de pamplemousse et de carottes à l'extracteur de jus



Nous avons adoré ce jus bu un soir en guise d'apéritif. Il est bien équilibré et permet de faire le plein de vitamines. La prochaine fois, je double les quantités. 

J’ai trouvé cette recette chez Delphine du blog "Oh la gourmande".  Et avec cette recette je participe aux défi culinaire Facebook Tests de recettes entre blogueurs dont le thème est "Les recettes légères"
En effet, le jus de carotte est riche en vitamines et aide à régulariser les fonctions intestinales. Sa faible teneur en calorie et le sentiment de satiété qu’il apporte associé au jus de pamplemousse feront de ce mélange un cocktail minceur idéal et en plus excellent 😋.
 
 
 
Jus de pamplemousse et de carottes à l'extracteur de jus


Pour 2 petits verres ou 1 grand verre
Ingrédients :
- 1 pamplemousse rose
- 2 carottes

Épluchez et enlevez au maximum les petites membranes blanches du pamplemousse. (Si l'acidité ne vous gêne pas vous pouvez en laisser).
Épluchez, lavez et coupez en deux vos carottes.
Passez le tout dans l'extracteur.
Servir bien frais.




Jus de pamplemousse et de carottes à l'extracteur de jus

20 commentaires:

  1. Merci beaucoup pour ta confiance cela me fait très plaisir
    Je me permets de te prendre une photo pour une future mise à l'honneur
    Bises

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  2. Je suis pas fan du pamplemousse mais je pense que la carotte doit adoucir le jus
    bises

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  3. Le genre de boisson que j'adore, yumi

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  4. Coucou, j'aime le jus de carottes mais je ne trouve trop doux, avec le pamplemousse l'équilibre doit être parfait ! Bisous

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  5. Je crois bien que j'aimerais cette boisson !
    Je te souhaite une bonne semaine. Bisous

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  6. j'adore l'idée ! un régal ! à n'en pas douter !
    bizzzooo

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  7. Petit coucou
    je passe te faire un rappel pour te dire que tu as jusqu'au 31 janvier inclus pour poster ta recette
    pour le défi : Un Jour, un livre, une gourmandise
    bonne journée bises

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  8. coucou j'adore cette association, le jus de tomate est assez fade et le pamplemousse réveille le tout, bisous

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  9. Parfait pour faire le plein de vitamines !
    Bonne journée, bises.

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  10. voilà un jus bien vitaminé!
    belle journée bisous!

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