samedi 8 août 2020

Barres de céréales au chocolat, quinoa et beurre de cacahuètes (sans cuisson)

Barres de céréales au chocolat, quinoa et beurre de cacahuètes




Une recette de barres de céréales très gourmande qui ne nécessite que trois ingrédients et aucune cuisson. Ce qui, en cette période de forte chaleur, est idéal. Par contre, je vous conseille de les conserver au frigidaire. 
A la maison elles ont fait l'unanimité. Le quinoa soufflé a beaucoup plu et cela changeait des flocons d'avoine. 


Barres de céréales au chocolat, quinoa et beurre de cacahuètes


Pour 6 barres de céréales
Ingrédients : 
- 180 g de chocolat noir
- 60 g de beurre de cacahuètes
- 20 g de quinoa soufflé




Faites fondre au bain-marie le chocolat.
Ajoutez hors du feu le beurre de cacahuètes dans le chocolat et mélangez.
Attendez quelques minutes que le mélange chocolat, beurre de cacahuètes tiédisse puis ajoutez les flocons de quinoa. Mélangez bien.
Versez la préparation dans les empreintes de vos moules à barres et laissez-les prendre au frigidaire au minimum 1 heure.


Barres de céréales au chocolat, quinoa et beurre de cacahuètes avant prise au frigidaire

Démoulez les barres et dégustez les.


Informations complémentaires 
* Ces barres de céréales ne sont vraiment pas trop  sucrées. Le sucre étant apporté uniquement par le chocolat. Vous pouvez très bien remplacer le chocolat noir par du chocolat au lait ou même du chocolat blanc si vous aimez. 
* Je vous conseille de garder ces barres au réfrigérateur et de ne les sortir que 10 mn avant la dégustation.
* Si vous n'avez pas de moules à barres de céréales, des moules à financier ou minis cakes feront très bien l'affaire.



Barres de céréales au chocolat, quinoa et beurre de cacahuètes



14 commentaires:

  1. Vraiment très appétissantes ces barres aux céréales. Merci pour ce partage.

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    1. Elles sont très gourmandes et très faciles à faire. Il faut que tu les testes.

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  2. Coucou
    C'est une bonne idée ! ça doit être sympa sous les dents !
    Des bisous
    Audrey
    https://pausecafeavecaudrey.fr

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    1. Oui, c'est comme tu le dis sympa sous les dents !!!
      Bonne journée.

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  3. Une idée bien gourmande et facile à réaliser !
    Bonne journée, bises.

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    1. Oui, c'est gourmand et cela se prépare très rapidement. Le plus dur c'est d'attendre que les barres prennent au frigidaire.

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  4. hummm ça doit être trop bon ! ^_^

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  5. Oh quel délice ! Je n'ai malheureusement pas de quinoa soufflé mais je peux le faire avec du riz soufflé n'est-ce pas ?

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    1. Oui, je te le confirme, elles sont très gourmandes. Il ne te reste plus qu'à les faire.

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  7. J'ADORE ce genre de recettes. Merci! ♥

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